bs.abravanelhall.net
Novi recepti

Čuvajte se ovih 6 nezdravih, „zdravih“ smrznutih obroka

Čuvajte se ovih 6 nezdravih, „zdravih“ smrznutih obroka


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


U duhu Nacionalnog mjeseca smrznute hrane, pokrili smo mnoge stvari vezane za hranu koja se nalazi u zamrzivaču (sve dok se ne skuha i ne pojede, naravno). Ako to želite odaberite neke zdrave smrznute proizvode ili pametno birajte smrznutu hranu, Dnevni obrok ima potrebne alate. Takođe vam možemo reći koje su smrznute pizze najzdravije, a najmanje zdrave, koja će se, kao što ćete uskoro vidjeti, naći i na ovoj listi.

Kliknite ovdje da vidite 11 najzdravijih marki smrznute hrane.

Međutim, postoje neki smrznuti obroci koji su prilično nezdravi. Najvažnije je u tome što neki obroci koji su zdravi ili zdravi kad se ne smrznu postanu zdravi ili manje zdravi kada ih kompanije modificiraju za zamrzavanje. Je li hamburger najzdravija hrana? Općenito se ne smatra zdravim, a ni pizza (zdravi recepti za pizzu postoje), ali na kraju dana hamburgeri i pizza su proteini, masti i ugljikohidrati. Za opstanak su nam potrebni proteini, masti i ugljikohidrati.

Burger je hamburger, mac i sir su mac i sir, a plodovi mora su plodovi mora. Pogledajte kako kompanije sa zamrznutom hranom uvijaju i zabrljaju ovu standardnu, zdravu hranu kada ih pakiraju za prolaz u zamrzivaču.

Burgeri
Zamrznuti hamburgeri navode samo jedan sastojak, a to je govedina, ali kvaliteta govedine možda nije one najviše sorte. Mnogi smatraju da zdrava govedina nije samo hranjen travom ali i nemasni, široko dostupni smrznuti goveđi pljeskavice 80/20 nisu zdravi kao neke od smrznutih, posnijih opcija. Oh, i mi imamo zamjerku: Zašto u zamrznutim pljeskavicama dobivamo komade onoga što izgleda kao čvrsta kost? Povredili su nam zube, čoveče.

Mac i sir
Zdravi mac i sir je stvar - zamrznuti mac i sir uspijevaju zbog dodanih masti i konzervansa. Ova sorta, na primjer, ima zapanjujućih 16 grama masti u jednoj porciji.

Pizza
Gore ste pročitali da zdrava pizza postoji, a postoje čak i zdrave marke smrznute pizze. Neki brendovi ipak promašuju oznaku dodavanjem nezdravih sastojaka poput nitrita i sojinog ulja.

Morski plodovi
Ovdje ne moramo previše govoriti: smrznuti plodovi mora se pohati. Obična stara smrznuta riba bez pohanja? Neki kažu da je to gore nego jesti slaninu.

Smoothies
Smoothies su zdravi, zar ne? Ako ne koriste voće s dodatkom šećera, kao ni jogurte koji čine isto, svakako! Smoothies mogu biti zdravi. Nažalost, smrznuti smoothie i smoothie mješavine obično dodaju šećer. Bummer.

Slatki pomfrit od krompira
Pomfrit od batata može biti zdrav. Međutim, kad su puni masti i zamrznuti, pomfrit od slatkog krompira nije tako sjajan.


42 Najzdravija otkrića smrznute hrane u Trader Joe & rsquos za kupovinu što je prije moguće

Ove smrznute namirnice su izvanredno ukusne, a možete ih pronaći kod lokalnog trgovca Joea!

Trgovac Joe's je više od obične trgovine i mdash je zaista iskustvo. Prepune mogućnosti izvrsne kvalitete po pristupačnim cijenama, TJ's su za mnoge izbor trgovina. Njegov prolaz sa smrznutom hranom prepun je tona skrivenih zdravih dragulja, a mi u laboratoriji za ishranu Instituta za dobro domaćinstvo ih volimo. Vjerovali ili ne, smrznuta hrana općenito se često zamrzava neposredno nakon berbe ili pripreme, a to pomaže u zadržavanju hranjivih tvari koje svježa hrana može postupno izgubiti pri prijevozu do trgovine. Osim toga, zamrzavanje produžava životni vijek sastojaka i može pomoći u smanjenju otpada hrane. To je još jedan razlog više da se opskrbite ovom zdravom smrznutom hranom u trgovini Trader Joe's!

Zamrznuta hrana ima jedan nedostatak, iako je poznat po visokom sadržaju natrijuma. Ovo je prvo na što gledam prilikom pregleda etikete nutritivnih činjenica. U potrazi za najboljom smrznutom hranom, kupci bi trebali ciljati ispod 600 mg natrijuma po obroku ako je moguće & mdash što je manje natrija to bolje & mdash i ciljati prave, zdrave sastojke (što manje sastojaka, to bolje).

Iako vjerovatno već imate zalihe svojih omiljenih TJ artikala, razmislite o dodavanju nekih od ovih zdravih nalaza na svoju listu!


42 Najzdravija otkrića smrznute hrane u Trader Joe & rsquos za kupovinu što je prije moguće

Ove smrznute namirnice su izvanredno ukusne, a možete ih pronaći kod lokalnog trgovca Joea!

Trgovac Joe's je više od obične trgovine i mdash je zaista iskustvo. Prepune mogućnosti izvrsne kvalitete po pristupačnim cijenama, TJ's su za mnoge izbor trgovina. Njegov prolaz sa smrznutom hranom prepun je tona skrivenih zdravih dragulja, a mi u laboratoriji za ishranu Instituta za dobro domaćinstvo ih volimo. Vjerovali ili ne, smrznuta hrana općenito se često zamrzava neposredno nakon berbe ili pripreme, a to pomaže u zadržavanju hranjivih tvari koje svježa hrana može postupno izgubiti pri prijevozu do trgovine. Osim toga, zamrzavanje produžava životni vijek sastojaka i može pomoći u smanjenju otpada hrane. To je još jedan razlog više da se opskrbite ovom zdravom smrznutom hranom u trgovini Trader Joe's!

Zamrznuta hrana ima jedan nedostatak, iako je poznat po visokom sadržaju natrijuma. Ovo je prvo na što gledam prilikom pregleda etikete nutritivnih činjenica. U potrazi za najboljom smrznutom hranom, kupci bi trebali ciljati ispod 600 mg natrijuma po obroku ako je moguće & mdash što je manje natrija to bolje & mdash i ciljati prave, zdrave sastojke (što manje sastojaka, to bolje).

Iako vjerovatno već imate zalihe svojih omiljenih TJ artikala, razmislite o dodavanju nekih od ovih zdravih nalaza na svoju listu!


42 Najzdravija otkrića smrznute hrane u Trader Joe & rsquos za kupovinu što je prije moguće

Ove smrznute namirnice su izvanredno ukusne, a možete ih pronaći kod lokalnog trgovca Joea!

Trgovac Joe's je više od obične trgovine i mdash je zaista iskustvo. Prepune mogućnosti izvrsne kvalitete po pristupačnim cijenama, TJ's su za mnoge izbor trgovina. Njegov prolaz sa smrznutom hranom prepun je tona skrivenih zdravih dragulja, a mi u laboratoriji za ishranu Instituta za dobro domaćinstvo ih volimo. Vjerovali ili ne, smrznuta hrana općenito se često zamrzava neposredno nakon berbe ili pripreme, a to pomaže u zadržavanju hranjivih tvari koje svježa hrana može postupno izgubiti pri prijevozu do trgovine. Osim toga, zamrzavanje produžava životni vijek sastojaka i može pomoći u smanjenju otpada hrane. To je još jedan razlog više da se opskrbite ovom zdravom smrznutom hranom u trgovini Trader Joe's!

Zamrznuta hrana ima jedan nedostatak, iako je poznat po visokom sadržaju natrijuma. Ovo je prvo na što gledam prilikom pregleda etikete nutritivnih činjenica. U potrazi za najboljom smrznutom hranom, kupci bi trebali ciljati ispod 600 mg natrijuma po obroku ako je moguće & mdash što je manje natrija to bolje & mdash i ciljati prave, zdrave sastojke (što manje sastojaka, to bolje).

Iako vjerovatno već imate zalihe svojih omiljenih TJ artikala, razmislite o dodavanju nekih od ovih zdravih nalaza na svoju listu!


42 Najzdravija otkrića smrznute hrane u Trader Joe & rsquos za kupovinu što je prije moguće

Ove smrznute namirnice su izvanredno ukusne, a možete ih pronaći kod lokalnog trgovca Joea!

Trgovac Joe's je više od obične trgovine i mdash je zaista iskustvo. Prepune mogućnosti izvrsne kvalitete po pristupačnim cijenama, TJ's su za mnoge izbor trgovina. Njegov prolaz sa smrznutom hranom prepun je tona skrivenih zdravih dragulja, a mi u laboratoriji za ishranu Instituta za dobro domaćinstvo ih volimo. Vjerovali ili ne, smrznuta hrana općenito se često zamrzava neposredno nakon berbe ili pripreme, a to pomaže u zadržavanju hranjivih tvari koje svježa hrana može postupno izgubiti pri prijevozu do trgovine. Osim toga, zamrzavanje produžava životni vijek sastojaka i može pomoći u smanjenju otpada hrane. To je još jedan razlog više da se opskrbite ovom zdravom smrznutom hranom u trgovini Trader Joe's!

Zamrznuta hrana ima jedan nedostatak, iako je poznat po visokom sadržaju natrijuma. Ovo je prvo na što gledam prilikom pregleda etikete nutritivnih činjenica. U potrazi za najboljom smrznutom hranom, kupci bi trebali ciljati ispod 600 mg natrijuma po obroku ako je moguće & mdash što je manje natrija to bolje & mdash i ciljati prave, zdrave sastojke (što manje sastojaka, to bolje).

Iako vjerovatno već imate zalihe svojih omiljenih TJ artikala, razmislite o dodavanju nekih od ovih zdravih nalaza na svoju listu!


42 Najzdravija otkrića smrznute hrane u Trader Joe & rsquos za kupovinu što je prije moguće

Ove smrznute namirnice su izvanredno ukusne, a možete ih pronaći kod lokalnog trgovca Joea!

Trgovac Joe's je više od obične trgovine i mdash je zaista iskustvo. Prepune mogućnosti izvrsne kvalitete po pristupačnim cijenama, TJ's su za mnoge izbor trgovina. Njegov prolaz sa smrznutom hranom prepun je tona skrivenih zdravih dragulja, a mi u laboratoriji za ishranu Instituta za dobro domaćinstvo ih volimo. Vjerovali ili ne, smrznuta hrana općenito se često zamrzava neposredno nakon berbe ili pripreme, a to pomaže u zadržavanju hranjivih tvari koje svježa hrana može postupno izgubiti pri prijevozu do trgovine. Osim toga, zamrzavanje produžava životni vijek sastojaka i može pomoći u smanjenju otpada hrane. To je još jedan razlog više da se opskrbite ovom zdravom smrznutom hranom u trgovini Trader Joe's!

Zamrznuta hrana ima jedan nedostatak, iako je poznat po visokom sadržaju natrijuma. Ovo je prvo na što gledam prilikom pregleda etikete nutritivnih činjenica. U potrazi za najboljom smrznutom hranom, kupci bi trebali ciljati ispod 600 mg natrijuma po obroku ako je moguće & mdash što je manje natrija to bolje & mdash i ciljati prave, zdrave sastojke (što manje sastojaka, to bolje).

Iako vjerovatno već imate zalihe svojih omiljenih TJ artikala, razmislite o dodavanju nekih od ovih zdravih nalaza na svoju listu!


42 Najzdravija otkrića smrznute hrane u Trader Joe & rsquos za kupovinu što je prije moguće

Ove smrznute namirnice su izvanredno ukusne, a možete ih pronaći kod lokalnog trgovca Joea!

Trgovac Joe's je više od obične trgovine i mdash je zaista iskustvo. Prepune mogućnosti izvrsne kvalitete po pristupačnim cijenama, TJ's su za mnoge izbor trgovina. Njegov prolaz sa smrznutom hranom prepun je tona skrivenih zdravih dragulja, a mi u laboratoriji za ishranu Instituta za dobro domaćinstvo ih volimo. Vjerovali ili ne, smrznuta hrana općenito se često zamrzava neposredno nakon berbe ili pripreme, a to pomaže u zadržavanju hranjivih tvari koje svježa hrana može postupno izgubiti pri prijevozu do trgovine. Osim toga, zamrzavanje produžava životni vijek sastojaka i može pomoći u smanjenju otpada hrane. To je još jedan razlog više da se opskrbite ovom zdravom smrznutom hranom u trgovini Trader Joe's!

Zamrznuta hrana ima jedan nedostatak, iako je poznat po visokom sadržaju natrijuma. Ovo je prvo na što gledam prilikom pregleda etikete nutritivnih činjenica. U potrazi za najboljom smrznutom hranom, kupci bi trebali ciljati ispod 600 mg natrijuma po obroku ako je moguće & mdash što je manje natrija to bolje & mdash i ciljati prave, zdrave sastojke (što manje sastojaka, to bolje).

Iako vjerovatno već imate zalihe svojih omiljenih TJ artikala, razmislite o dodavanju nekih od ovih zdravih nalaza na svoju listu!


42 Najzdravija otkrića smrznute hrane u Trader Joe & rsquos za kupovinu što je prije moguće

Ove smrznute namirnice su izvanredno ukusne, a možete ih pronaći kod lokalnog trgovca Joea!

Trgovac Joe's je više od obične trgovine i mdash je zaista iskustvo. Prepune mogućnosti izvrsne kvalitete po pristupačnim cijenama, TJ's su za mnoge izbor trgovina. Njegov prolaz sa smrznutom hranom prepun je tona skrivenih zdravih dragulja, a mi u laboratoriji za ishranu Instituta za dobro domaćinstvo ih volimo. Vjerovali ili ne, smrznuta hrana općenito se često zamrzava neposredno nakon berbe ili pripreme, a to pomaže u zadržavanju hranjivih tvari koje svježa hrana može postupno izgubiti pri prijevozu do trgovine. Osim toga, zamrzavanje produžava životni vijek sastojaka i može pomoći u smanjenju otpada hrane. To je još jedan razlog više da se opskrbite ovom zdravom smrznutom hranom u trgovini Trader Joe's!

Zamrznuta hrana ima jedan nedostatak, iako je poznat po visokom sadržaju natrijuma. Ovo je prvo na što gledam prilikom pregleda etikete nutritivnih činjenica. U potrazi za najboljom smrznutom hranom, kupci bi trebali ciljati ispod 600 mg natrijuma po obroku ako je moguće & mdash što je manje natrija to bolje & mdash i ciljati prave, zdrave sastojke (što manje sastojaka, to bolje).

Iako vjerovatno već imate zalihe svojih omiljenih TJ artikala, razmislite o dodavanju nekih od ovih zdravih nalaza na svoju listu!


42 Najzdravija otkrića smrznute hrane u Trader Joe & rsquos za kupovinu što je prije moguće

Ove smrznute namirnice su izvanredno ukusne, a možete ih pronaći kod lokalnog trgovca Joea!

Trgovac Joe's je više od obične trgovine i mdash je zaista iskustvo. Prepune mogućnosti izvrsne kvalitete po pristupačnim cijenama, TJ's su za mnoge izbor trgovina. Njegov prolaz sa smrznutom hranom prepun je tona skrivenih zdravih dragulja, a mi u laboratoriji za ishranu Instituta za dobro domaćinstvo ih volimo. Vjerovali ili ne, smrznuta hrana općenito se često zamrzava neposredno nakon berbe ili pripreme, a to pomaže u zadržavanju hranjivih tvari koje svježa hrana može postupno izgubiti pri prijevozu do trgovine. Osim toga, zamrzavanje produžava životni vijek sastojaka i može pomoći u smanjenju otpada hrane. To je još jedan razlog više da se opskrbite ovom zdravom smrznutom hranom u trgovini Trader Joe's!

Zamrznuta hrana ima jedan nedostatak, iako je poznat po visokom sadržaju natrijuma. Ovo je prvo na što gledam prilikom pregleda etikete nutritivnih činjenica. U potrazi za najboljom smrznutom hranom, kupci bi trebali ciljati ispod 600 mg natrijuma po obroku ako je moguće & mdash što je manje natrija to bolje & mdash i ciljati prave, zdrave sastojke (što manje sastojaka, to bolje).

Iako vjerovatno već imate zalihe svojih omiljenih TJ artikala, razmislite o dodavanju nekih od ovih zdravih nalaza na svoju listu!


42 Najzdravija otkrića smrznute hrane u Trader Joe & rsquos za kupovinu što je prije moguće

Ove smrznute namirnice su izvanredno ukusne, a možete ih pronaći kod lokalnog trgovca Joea!

Trgovac Joe's je više od obične trgovine i mdash je zaista iskustvo. Prepune mogućnosti izvrsne kvalitete po pristupačnim cijenama, TJ's su za mnoge izbor trgovina. Njegov prolaz sa smrznutom hranom prepun je tona skrivenih zdravih dragulja, a mi u laboratoriji za ishranu Instituta za dobro domaćinstvo ih volimo. Vjerovali ili ne, smrznuta hrana općenito se često zamrzava neposredno nakon berbe ili pripreme, a to pomaže u zadržavanju hranjivih tvari koje svježa hrana može postupno izgubiti pri prijevozu do trgovine. Osim toga, zamrzavanje produžava životni vijek sastojaka i može pomoći u smanjenju otpada hrane. To je još jedan razlog više da se opskrbite ovom zdravom smrznutom hranom u trgovini Trader Joe's!

Zamrznuta hrana ima jedan nedostatak, iako je poznat po visokom sadržaju natrijuma. Ovo je prvo na što gledam prilikom pregleda etikete nutritivnih činjenica. U potrazi za najboljom smrznutom hranom, kupci bi trebali ciljati ispod 600 mg natrijuma po obroku ako je moguće & mdash što je manje natrija to bolje & mdash i ciljati prave, zdrave sastojke (što manje sastojaka, to bolje).

Iako vjerovatno već imate zalihe svojih omiljenih TJ artikala, razmislite o dodavanju nekih od ovih zdravih nalaza na svoju listu!


42 Najzdravija otkrića smrznute hrane u Trader Joe & rsquos za kupovinu što je prije moguće

Ove smrznute namirnice su izvanredno ukusne, a možete ih pronaći kod lokalnog trgovca Joea!

Trgovac Joe's je više od obične trgovine i mdash je zaista iskustvo. Prepune mogućnosti izvrsne kvalitete po pristupačnim cijenama, TJ's su za mnoge izbor trgovina. Njegov prolaz sa smrznutom hranom prepun je tona skrivenih zdravih dragulja, a mi u laboratoriji za ishranu Instituta za dobro domaćinstvo ih volimo. Vjerovali ili ne, smrznuta hrana općenito se često zamrzava neposredno nakon berbe ili pripreme, a to pomaže u zadržavanju hranjivih tvari koje svježa hrana može postupno izgubiti pri prijevozu do trgovine. Osim toga, zamrzavanje produžava životni vijek sastojaka i može pomoći u smanjenju otpada hrane. To je još jedan razlog više da se opskrbite ovom zdravom smrznutom hranom u trgovini Trader Joe's!

Zamrznuta hrana ima jedan nedostatak, iako je poznat po visokom sadržaju natrijuma. Ovo je prvo na što gledam prilikom pregleda etikete nutritivnih činjenica. U potrazi za najboljom smrznutom hranom, kupci bi trebali ciljati ispod 600 mg natrijuma po obroku ako je moguće & mdash što je manje natrija to bolje & mdash i ciljati prave, zdrave sastojke (što manje sastojaka, to bolje).

Iako vjerovatno već imate zalihe svojih omiljenih TJ artikala, razmislite o dodavanju nekih od ovih zdravih nalaza na svoju listu!


Pogledajte video: Čuvajte se PSIHO OLOŠKOG RATA!


Komentari:

  1. Mar

    Nisi u pravu. Pišite mi u premijeru, mi ćemo to srediti.

  2. Vudosar

    There are other lacks

  3. Burhan

    Vi počinite grešku. Let's discuss. Pišite mi u premijeru.

  4. Alvord

    Preporučujem vam da posjetite stranicu, što ima mnogo članaka o ovoj temi.



Napišite poruku