bs.abravanelhall.net
Neobični recepti

Narančasta brokula, govedina i gljive

Narančasta brokula, govedina i gljive


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ovaj recept za juhu od brokolija inspirisan azijom učinit će da zaboravite na taj izbornik za uzimanje.

Sastojci

  • 1/2 šolje svježeg soka od pomorandže
  • 5 kašika (ili više) sojinog sosa
  • 1 žličica naribanog oguljenog đumbira plus 2 1/2 komada oguljenog đumbira, izmrznut
  • 4 žlice biljnog ili maslinovog ulja, podjeljeno
  • 1 gomila brokule (otprilike 1 1/2 kilograma), isječena na male cvjetnice
  • 1 kašika kosher soli plus više za začin
  • Svježe mljeveni crni biber
  • 1 veliki šalot (2 1/3 unce), sjeckani
  • 3 unče shiitake ili drugih gljiva, uklonite stabljike, narežite na kapke
  • Parena bijela ili smeđa riža

Priprema recepta

  • Umiješajte sok od pomorandže, sojin sos i 1 kašika kašike. ribani đumbir u maloj posudi. Odložite.

  • Zagrejati 2 kašike. ulje u velikoj nagibu s nagibom ili vok na velikim vrućinama. Postavite veliku ploču ili tanjir na radnu površinu u blizini tava. Umiješajte umućeni đumbir u ulje; dodati brokoli i kuhati, bacati na kolac, 1 minutu. Umiješajte 1 kašiku kašike. sol i šećer; dodajte 1/4 šolje vode i poklopite. Pariti, podići poklopac i jednom mešati, dok brokula ne postane jarko zelena i hrskava, nežna, 2-3 minute. Prebacite smešu brokule na tanjir i ostavite po strani.

  • Obrišite tavu, a zatim zagrejte 1 kašiku. ulje u tavi na srednje jakoj vatri. Začinite biftek sa solju i biberom. Kuhajte 1 1/2 minute; okrenite i kuhajte 1 1/2 minute duže. Prebacite odrezak na dasku za rezanje. Ostavite da odstoji 3 minuta. Izrežite protiv zrna na debljine 1/4 ".

  • U međuvremenu obrišite tavu, a zatim zagrejte preostalu 1 kašiku. ulje u tavi. Dodajte šal i češnjak i kuhajte, često miješajući, 1 minutu. Dodajte gljive i prstohvat soli; Kuvajte, povremeno miješajući, 1-2 minute. Dodajte rezerviranu mješavinu brokolija i naranče; povećajte toplinu na jaku i kuhajte, povremeno miješajući, dok se tava gotovo ne osuši, otprilike 1 minutu. Dodajte puter odreske i sklonite sa vatre.

  • Po želji začinite dodatkom sojinog sosa i poslužite vruće s rižom.

Odjeljak za recenzije

Pogledajte video: Sve o pečurkama


Komentari:

  1. Kenrick

    This is unlikely.

  2. Kamryn

    The post made me think I left a lot to think ...

  3. Chanler

    Dešava se. Možemo komunicirati na ovoj temi. Ovde ili u PM.

  4. Alrik

    Izvinjavam se, ali po svom mišljenju, počinite grešku. Mogu to dokazati. Pišite mi u premiješu, razgovarat ćemo.

  5. Darn

    Ova fraza mora biti namjerno

  6. Burnard

    RUBBISH !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Napišite poruku