bs.abravanelhall.net
Najbolji recepti

Salata od lososa sa koromačem, pomorandžom i mentom

Salata od lososa sa koromačem, pomorandžom i mentom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ovoj lososovoj salati možete dodati malo rukule ili špinata za dodatni hit mrvice i boje.

Sastojci

  • 1/4 šalice nezaslađenog rižinog sirćeta
  • 1 file od lososa u kilogramu sa kožom
  • 4 šalice vrlo tanko narezanog komorača (od 2 srednje lukovice)
  • 1 šolja malih listova svježe mente

Priprema recepta

  • U veliku duboku tavu stavite šećer, sirće, zvjezdasti anis i 4 šalice hladne vode. Začinite solju i biberom. Zagrijte na jakoj vatri, mešajući dok se šećer ne otopi. Dodajte file lososa, kožom nagore, u tavu. Pokrijte tavu i uklonite sa vatre. Ostavite da stoji 10 minuta. Prekrivajući losos, okrenite losos; poklopite i ostavite da stoji dok losos ne bude samo neproziran u sredini, 5 do 6 minuta duže. Uklonite losos iz tečnosti i ohladite. Grubo pahuljite losos u srednjoj posudi, uklanjajući kosti i kožu; izdvojiti.

  • Odrežite vrh i dno 1/4 inča od svake naranče. Stavite 1 narandžasti na 1 ravni kraj. Pomoću malog oštrog noža odrežite koru i belu koru. Radite preko velike posude, režite između membrana, oslobađajući segmente u posudi. Ponovite s preostalom narandžom. Dodajte losos, komorač, mentu i maslinovo ulje. Lagano bacite da se kombinuju. Začinite solju i biberom.

Prehrambeni sadržaj

Jedna porcija sadrži sljedeće: Kalorije (kcal) 316,7% Kalorije iz masnoće 44,2 Masti (g) 15,6 Zasićene masti (g) 2,3 kolesterola (mg) 71,7 Ugljikohidrati (g) 17,1 Dijetalna vlakna (g) 4,8 Ukupne količine šećera (g) 7,1 Neto Ugljikohidrati (g) 12.4. Proteini (g) 27.6

Pogledajte video: Kuhari: Kristina Juras - Toplo - hladna salata od lososa i kozica


Komentari:

  1. Sheehan

    Bravo, mislim da je ovo sjajna ideja

  2. Amikam

    Mislim, nisi u pravu. Mogu to dokazati.

  3. Elisheba

    Bravo, koje su tačne riječi ..., sjajna ideja

  4. Stevon

    Izvini ne moj ... ..



Napišite poruku